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健康與養生 計算器
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Mental Health & Cognitive
44 項目
Stress Level Calculator
Assess stress levels using the validated PSS-10 questionnaire
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Anxiety Score Calculator
Assess anxiety symptoms using the validated GAD-7 questionnaire
使用工具
Depression Screening Calculator
Screen for depression using the validated PHQ-9 questionnaire
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Cognitive Health Calculator
Assess and support brain health and cognitive function
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ADHD Symptom Checker
Screen for ADHD symptoms using validated assessment criteria
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OCD Screening Calculator
Screen for obsessive-compulsive symptoms using Y-BOCS criteria
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PTSD Screening Calculator
Screen for post-traumatic stress symptoms using PCL-5
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Social Anxiety Calculator
Assess social anxiety symptoms and severity
使用工具
Panic Attack Risk Calculator
Identify panic attack triggers and assess risk factors
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Mindfulness Score Calculator
Track your mindfulness practice effectiveness
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Mood Cycle Calculator
Track mood patterns and identify cycles
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Digital Detox Calculator
Assess screen addiction and plan digital wellness
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