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健康とウェルネス 計算ツール
健康の旅を最適化する無料のプロフェッショナルツール
Mental Health & Cognitive
44 アイテム
Social Anxiety Assessment
Screen for social anxiety symptoms and severity
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Panic Attack Tracker
Track panic attack frequency, triggers, and patterns
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ADHD Symptom Screener
Screen for adult ADHD symptoms and attention patterns
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St Johns Wort Calculator
Calculate St Johns Wort for mood support with interaction warnings
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Kava Calculator
Calculate kava dosage for anxiety and relaxation
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Bacopa Calculator
Calculate bacopa monnieri for memory and learning
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Gotu Kola Calculator
Calculate gotu kola for cognitive and skin health
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Happiness Score Calculator
Track subjective well-being and life satisfaction
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Gratitude Practice Calculator
Track gratitude practice and mood benefits
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Journaling Benefit Calculator
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Digital Detox Calculator
Assess screen addiction and plan digital wellness
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不安スコア計算ツール
検証済みの GAD-7 アンケートを使用して不安症状を評価する
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