About Us
Acreditamos que todos merecem acesso a informações de saúde precisas e baseadas em evidências. A nossa equipa de nutricionistas certificados e investigadores tem a missão de eliminar o ruído e dar-lhe as ferramentas necessárias para tomar controlo do seu bem-estar.
Por que começámos
Tudo começou com uma simples frustração: Por que é tão difícil encontrar informações de saúde confiáveis e baseadas em ciência online? Como nutricionistas e investigadores em exercício, vimos os nossos clientes lutarem para separar factos de ficção num mar de conselhos contraditórios, alegações exageradas e informações desatualizadas.
Em 2019, decidimos fazer algo sobre isso. Reunimos uma equipa de profissionais certificados—dietistas registados, nutricionistas desportivos, bioquímicos e coaches de saúde—com um objetivo partilhado: criar o recurso que desejávamos existir. Sem discursos de vendas. Sem curas milagrosas. Apenas orientação honesta e baseada em evidências, apoiada por investigação revista por pares.
"A indústria de suplementos gera mais de 150 mil milhões de dólares anualmente, mas a maioria dos consumidores não tem forma confiável de saber o que realmente funciona. Estamos aqui para mudar isso."
Hoje, as nossas calculadoras são usadas por nutricionistas em todo o mundo, os nossos artigos são referenciados em cursos universitários, e a nossa comunidade abrange mais de 50 países. Mas medimos o sucesso de forma diferente: cada pessoa que toma uma decisão de saúde mais informada por causa do nosso trabalho.
Numa indústria cheia de exageros e desinformação, mantemo-nos a um padrão mais elevado:
Evidência primeiro
Cada afirmação que fazemos é apoiada por investigação revista por pares. Citamos as nossas fontes, atualizamos o nosso conteúdo regularmente, e nunca promovemos produtos não comprovados.
Clareza sobre complexidade
A ciência não deveria exigir um doutoramento para ser compreendida. Traduzimos investigação complexa em conselhos práticos e aplicáveis que qualquer pessoa pode usar na sua vida.
Sem agendas ocultas
Não vendemos suplementos. Não aceitamos avaliações pagas. O nosso único compromisso é consigo—fornecer a informação honesta de que precisa para tomar decisões informadas.
O nosso conselho consultivo inclui clínicos em exercício, investigadores publicados e especialistas certificados que trazem experiência do mundo real para tudo o que criamos.
Comece a sua jornada hoje
Quer esteja curioso sobre um suplemento específico ou pronto para otimizar todo o seu plano nutricional, estamos aqui para ajudar.