BMI Calculator
Body CompositionCalculate your Body Mass Index (BMI) to assess if your weight is healthy for your height
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Calculadora de IMC
Calcula tu índice de masa corporal y entiende tu estado de salud
Tu IMC
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15
18.5
25
30
40
Lo que esto significa
Resultados detallados
| Rango de peso saludable | -- |
| Estado del peso | -- |
| IMC Prime | -- |
| Índice ponderal | -- |
Categorías de IMC
Bajo peso
BMI < 18.5
Normal
BMI 18.5 - 24.9
Sobrepeso
BMI 25 - 29.9
Obeso
BMI 30+
Consejos de salud
- Dieta equilibrada: Coma una variedad de frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
- Ejercicio regular: Apunte a al menos 150 minutos de actividad moderada por semana.
- Manténgase hidratado: Beba mucha agua durante todo el día.
- Sueño de calidad: Duerma 7-9 horas cada noche para una salud óptima.
El IMC es un indicador general y puede no aplicarse a atletas, personas mayores o mujeres embarazadas.
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About Body Mass Index (BMI)
BMI is a simple calculation using your height and weight to categorize you as underweight, normal weight, overweight, or obese.