BMI Calculator
Body CompositionCalculate your Body Mass Index (BMI) to assess if your weight is healthy for your height
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Calculadora de IMC
Calcule seu índice de massa corporal e entenda seu estado de saúde
Seu IMC
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18.5
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O que isso significa
Resultados detalhados
| Faixa de peso saudável | -- |
| Status do peso | -- |
| IMC Prime | -- |
| Índice ponderal | -- |
Categorias de IMC
Abaixo do peso
BMI < 18.5
Normal
BMI 18.5 - 24.9
Sobrepeso
BMI 25 - 29.9
Obeso
BMI 30+
Dicas de saúde
- Dieta equilibrada: Coma uma variedade de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
- Exercício regular: Mire em pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana.
- Mantenha-se hidratado: Beba muita água ao longo do dia.
- Sono de qualidade: Durma 7-9 horas por noite para uma saúde ideal.
O IMC é um indicador geral e pode não se aplicar a atletas, idosos ou mulheres grávidas.
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About Body Mass Index (BMI)
BMI is a simple calculation using your height and weight to categorize you as underweight, normal weight, overweight, or obese.