TDEE 계산기
칼로리 및 대사활동 수준을 포함하여 일일 총 에너지 소비량을 계산하세요.
TDEE
Total calories burned including all activities.
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TDEE is an estimate. Track your progress and adjust calories as needed. Extreme deficits below 1200 cal/day for women or 1500 cal/day for men are not recommended without medical supervision.
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